生活 様々なライフステージの精神障害当事者の方が暮らしやすい都道府県を紹介！
こんにちは。エンパワブログの春川労（はるかわろう）です。今回は精神障害当事者の方が暮らしやすい都道府県やエリアを紹介していきたいと思います。精神障害等当事者問い行っても、年齢や働き方などによって、暮らしやすい都道府県やエリアが変わってくると...
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生活 【経験談】自動車運転免許を取得・保有して考えたこと。【精神障害当事者】
こんにちは。エンパワブログの春川労です。今回は、精神障害の当事者である私が、普通自動車運転免許を取得・保有して感じたこと、考えたことなどをまとめようと思います。私は、20代前半の時、自動車教習所に行き、普通自動車運転免許を取得しました。現在...
リカバリー 【経験談】精神科訪問看護を数年間にわたって利用した感想やメリットを紹介！
こんにちは。エンパワブログの春川労（はるかわろう）です。今回は、統合失調症の当事者である私が、精神科の訪問看護を数年間にわたって利用してきた経験に基づき、精神科訪問看護を利用した感想や、利用するメリット、効果的な利用方法について解説いたしま...
心理学 メンタルケアにchatGPTを活用！効果的なプロンプトも紹介！
こんにちは。春川労です。本日は、メンタルのケアにchatGPTを活用する方法や、効果的なプロンプトを、経験談、体験に基づいて分かりやすい解説いたします。chatGPTは、OpenAIが開発した「人工知能（AI）のチャットサービス」で、人と会...
未分類 ヘルパーに家事を手伝ってもらった経験談と、感想について
こんにちは。エンパワブログなどを運営している、春川労（はるかわろう）です。今回は、家事の訪問援助サービスであるヘルパーを利用した経験に基づいた、ヘルパー利用のメリットとデメリットについて、お伝えしようと思います。私は、部屋の片づけと掃除をや...
生活 【経験者が解説】精神障害のある方と一人旅について【メリットと注意点】
こんにちは。エンパワブログなどを運営している春川労（はるかわろう）です。今回は、精神障害を持つ当事者による、一人旅の経験談と、一人旅のメリットと注意点を経験者として解説してみようと思います。私は、統合失調症の当事者であり、20代前半の頃に、...
生活 便利なデジタル障害者手帳アプリ「ミライロID」を使ってみた感想。
こんにちは。エンパワブログを運営している春川労です。今回は、デジタル障害者手帳アプリである「ミライロID」を実際に精神障害の当事者として使ってみた感想を分かりやすく解説いたします。「ミライロID」は、障害者手帳をスマホで提示できるスマホアプ...
就労 2025年最新｜首都圏｜障害者雇用の事務職求人が多い街はどこ？
こんにちは。エンパワブログを運営している春川労（はるかわろう）です。今回は、2025年1月時点の求人ボックスのデータをもとに、首都圏で障害者雇用の事務職求人が多い街（駅）がどこなのかを調査してみました。これから障害者雇用の事務職への就労を検...
生活 【解決策あり】一人暮らしで家事ができない！？楽になる方法と考え方
こんにちは。エンパワブログの春川労（はるかわろう）です。今回は、一人暮らしで家事が苦手だと感じている人に、一人暮らしでの家事が楽になる方法と考え方を、経験談や読書で得た知識をもとに、分かりやすく解説いたします。一人暮らしを始めたばかりの学生...
生活 【アプリ紹介】感情日記帳『こころカルテ』を実際に使ってみた感想。
こんにちは。エンパワブログの春川労です。今回は、感情日記帳アプリである、「こころカルテ」を実際に、精神障害当事者として1年以上にわたって使ってみた感想とおすすめの使い方を分かりやすく紹介いたします。アプリ「こころカルテ」は、感情を言葉にする...