こんにちは。このブログの運営者である、春川労（はるかわろう）です。
私の簡単なプロフィールをご紹介します。
現在の生活スタイル
30代の男性で、首都圏在住です。診断名は統合失調症で10代の時に発症しました。メインの薬としては、レキサルティを服用中です。精神障害者保健福祉手帳2級を取得済みです。就労継続支援A型事業所でクリエイティブ系の職種に就労中です。
いくつかの精神障害者当事者会に参加したり、精神障害当事者が発行する冊子へ記事を投稿したりしています。各種メディア様にも不定期的に記事や文章を寄稿しています。
訪問看護に関する研究協力や、YouTubeチャンネル様への出演の経験もございます。
私の経歴
10代のときに統合失調症を発症したのですが、高校生の時に児童精神科病棟に2ヶ月間ほど入院しました。中学生～高校生の期間は本当に調子が悪かったと思います。高校は通信制高校です。
高校は18歳の時に卒業できたのですが、体調が悪かったため、進学・就職はせずに、精神科デイケアを利用しました。20歳の時にアルバイトを始め、その後、障害者向けの職業訓練校に行きましたが、就職が決まらず、アルバイト的な就労を転々としたあと、チャレンジ雇用で働きました。チャレンジ雇用も1年ちょっとで体調を崩してしまい、その後、就労移行支援事業所やデイケアに通います。28歳の時、個人事業主のような働き方も考え、様々な在宅ワークにチャレンジし、29歳の時、WEBライターで月収1万円を達成しました。フリーランスで月収1万円では厳しいと思い、就職しようと決意し、体力や各種スキルを身につけるため、就労継続支援B型事業所に通ってPCスキルを身につけました。就労継続A型で現在に至っていますが、将来は一般就労を目指しています。
将来の目標や展望
一般就労のほかにも、コミュニティ運営や、寄稿活動、様々な自助会様への積極的な参加など精神障害当事者のエンパワーメントに寄与していきたいと思っております。
私がエンパワーメントすることで、ほかの当事者に勇気を与えたり、仲間と連帯することで互いにエンパワーメントし合えるのではないかという考えがあります。
どうぞよろしくお願いいたします。
私に影響を与えた本（順不同）（著者敬称略）
過去に読んできた本ですが、成人してから読んだ本がほとんどです。
・「発達障害サバイバルガイド」 （著）借金玉
・「しょぼい起業でい生きていく」 （著）えらいてんちょう
・「ゼロ」 （著）堀江貴文
・「多動力」 （著）堀江貴文
・「言語化の魔力」 （著）樺沢紫苑
・「アウトプット大全」 （著）樺沢紫苑
・「3つの幸福」 （著）樺沢紫苑
・「スマホ脳」 （著）アンデシュ・ハンセン
・「運動脳」 （著）アンデシュ・ハンセン
・「統合失調症でもフリーランスWEBライターになれた！」 （著）内山健太
・「うつ病で20代全部詰んでたボクが回復するまでにやったこと 」 （著）デラさん
・「なぜ生きる」 （著）伊藤健太郎 ・ 明橋大二
・「努力不要論」 （著）中野信子
・「アドラー心理学」 （著）八巻秀
ビジネス書やメンタル系の本が多いです。
感動すると人間は行動を起こしたり習慣を変えたりするそうですが、読書は感動を引き起こすことが多いです。これからもどんどん読書していきたいと思います。
「エンパワブログ」について
精神障害当事者の自助に役立つ情報を、体験談ベースで更新していきます。
月1回程度の更新が目安です。
どうぞよろしくお願いいたします。
Twitter：https://x.com/harukawarou
「エンパワブログ」 春川労